Psicologa e Psicoterapeuta. Ti aiuto a prenderti cura di te e affrontare le tue difficoltà con empatia, umanità e professionalità. Ti accompagno nel viaggio dentro te stesso, aiutandoti ad acquisire fiducia nelle tue risorse, per promuovere il cambiamento che desideri.
– Ti aiuto ad attraversare lutti, traumi o difficoltà personali e relazionali
– Superiamo insieme la dipendenza affettiva o qualunque problema nelle tue relazioni sociali e familiari.
– Affrontiamo e impariamo strategie per gestire ansia, attacchi di panico e manifestazioni legate all’ansia.
– Ti aiuto ad affrontare e gestire i disturbi dell’umore e le loro conseguenze
– Affrontiamo e superiamo la difficoltà a volerti bene, farti rispettare e gestire i conflitti.
– Comprendiamo i problemi alimentari, la fame emotiva, sostengo la tua motivazione nel seguire una dieta con un percorso mirato.
– Mi prendo cura delle problematiche legate al sonno e cerco di eliminarle insieme a te.
– Ti aiuto a migliorare la tua vita o cambiarne alcuni aspetti, per sentirti più soddisfatto e realizzato, in base ai tuoi desideri e valori.
– Accolgo difficoltà legate in particolare all’adolescenza e alle sue sfide.
– Possiamo fare un percorso online se desideri fare terapia con me, ma abiti lontano.
– Ti insegno il Training Autogeno, la Mindfulness e tecniche psico-corporee per un miglior contatto con il tuo corpo e per aiutarti nella ricerca del benessere.
Iscriviti alle newsletter per scaricare subito l’Ebook gratuito per migliorare la tua autostima. Riceverai aggiornamenti e notizie dal mondo della psicologia e consigli pratici da applicare nella tua vita quotidiana!
