Prenditi Cura di Te

Sono Sara Pieri

Psicologa e Psicoterapeuta. Ti aiuto a prenderti cura di te e affrontare le tue difficoltà con empatia, umanità e professionalità. Ti accompagno nel viaggio dentro te stesso, aiutandoti ad acquisire fiducia nelle tue risorse, per promuovere il cambiamento che desideri.

Ricevo a Larciano (Pt), a Campi Bisenzio (Fi) e online.

Posso aiutarti se hai difficoltà in una di queste aree:

MOMENTI DI CRISI

– Ti aiuto ad attraversare lutti, traumi o difficoltà personali e relazionali

DIFFICOLTA’ RELAZIONALI

– Superiamo insieme la dipendenza affettiva o qualunque problema nelle tue relazioni sociali e familiari.

ANSIA

– Affrontiamo e impariamo strategie per gestire ansia, attacchi di panico e manifestazioni legate all’ansia.

DEPRESSIONE

– Ti aiuto ad affrontare e gestire i disturbi dell’umore e le loro conseguenze

AUTOSTIMA

– Affrontiamo e superiamo la difficoltà a volerti bene, farti rispettare e gestire i conflitti.

ALIMENTAZIONE

– Comprendiamo i problemi alimentari, la fame emotiva, sostengo la tua motivazione nel seguire una dieta con un percorso mirato.

INSONNIA

– Mi prendo cura delle problematiche legate al sonno e cerco di eliminarle insieme a te.

AUTOREALIZZAZIONE

– Ti aiuto a  migliorare la tua vita o cambiarne alcuni aspetti, per sentirti più soddisfatto e realizzato, in base ai tuoi desideri e valori.

ETA’ EVOLUTIVA

– Accolgo difficoltà legate a infanzia e adolescenza o difficoltà genitoriali.

TERAPIA DI COPPIA

– Affrontiamo insieme le crisi di coppia, vi accompagno alla separazione o al miglioramento della vostra vita di coppia.

PSICOTERAPIA ONLINE

– Possiamo fare un percorso online se desideri fare terapia con me, ma abiti lontano.

TECNICHE DI RILASSAMENTO

– Ti insegno il Training Autogeno, la Mindfulness e tecniche psico-corporee per un miglior contatto con il tuo corpo e per aiutarti nella ricerca del benessere.

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