Che Vergogna!

Ma che Vergogna! Quante volte, quando dobbiamo scegliere cosa indossare, ci fermiamo davanti all’armadio aperto pensando:
Adesso cosa mi metto?
Non mi sta bene niente.
Non mi piaccio per niente.
Scrutiamo e studiamo attentamente il nostro ampissimo guardaroba fino a che lo vediamo. Eccolo lì. Il solito capo che scegliamo tutti i giorni, o almeno nelle occasioni in cui abbiamo paura di sbagliare. Sì esatto, sbagliare. Paura di andare fuori dagli schemi. Paura che quella maglietta sia troppo scollata, che quel vestito sia troppo aderente, che quel colore sia troppo acceso.

Mi è capitato spesso di pesare: mi metto il nero, così sono sicura.
Ma sicura di cosa?
Sicura di non apparire troppo, di non essere notata. Sicura di nascondermi bene in mezzo alla gente.
Dietro a questo atteggiamento che manifesta insicurezza, c’è un’emozione molto potente: la vergogna.
Tutt* nel corso della vita facciamo i conti con la vergogna, nei momenti più disparati: in famiglia, a scuola, con gli amici, nelle relazioni sentimentali, al lavoro, nello sport, riguardo al nostro aspetto fisico.

Provare vergogna è del tutto normale, ci aiuta ad empatizzare con l’altro, oltre ad essere una delle emozioni di base di cui è dotato l’essere umano.

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